Um podcast que conecta, reflete e transforma.
Já fomos em quatro, hoje somos em duas e seguimos com a mesma potência!
Garotas do Programa é apresentado por Maria Carla e Marília, duas comunicadoras de trajetórias diferentes, mas com a mesma missão: criar conversas que informam, provocam, divertem e conectam.
Falamos de tudo o que atravessa a vida real de amores e tretas de relacionamento até trabalho, saúde mental, grana, atualidades, escolhas e recomeços. Sem filtro, mas com muito propósito.
Nosso conteúdo mistura entretenimento com informação, humor com profundidade e sempre com um olhar atento para o que realmente importa. A cada episódio, trazemos reflexões, histórias, vivências e temas que geram identificação seja pra rir, pensar ou expandir a visão de mundo.
Garotas do Programa é sobre conversar de verdade, com escuta, curiosidade e entrega. Aqui tem espaço pra todo mundo. E ninguém sai do mesmo jeito que entrou.
Quem são as garotas?
Maria Carla
Publicitária, roteirista e Host do podcast Garotas do Programa
Paulista, escorpiana de alma intensa e comunicadora por vocação. É publicitária, executiva comercial com mais de 20 anos de experiência, empreendedora, roteirista e estrategista do podcast Garotas do Programa.
Como Host, é o motor criativo da operação: idealiza os episódios, cria roteiros envolventes, prospecta convidados e desenha parcerias com olhar estratégico e comercial.
Maria Carla tem a habilidade de transformar sentimentos em conteúdo que conecta — com inteligência, sensibilidade e propósito. Vive a vida com intensidade e entrega, une criatividade à visão de negócio e faz tudo com muito amor. É uma profissional completa: experiente, carismática, comprometida com impacto real. E claro, apaixonada por cachorros, viagens, música e boas conversas.
Marília
Programadora, analista de sistemas e Co-host do podcast Garotas do Programa
Capricorniana de mente estratégica e coração leve, Marília é programadora e analista de sistemas, especialista em automação e gestão em saúde. Natural de Populina (SP) e radicada no ABC Paulista, traz na bagagem a lógica da tecnologia com a sensibilidade de quem vive intensamente e se conecta com o mundo ao redor.
Como Co-host do podcast Garotas do Programa, ela traz para os episódios um olhar real, bem-humorado e empático sobre os temas do dia a dia — da vida profissional às relações humanas.
Marília é presença que agrega: entrega autenticidade, escuta ativa e uma inteligência prática que traduz assuntos complexos em conversas acessíveis e cheias de propósito.
Viajante, festeira, cheia de fé e dona de uma energia contagiante, ela mostra que dá, sim, pra ser racional e sensível, leve e intensa, técnica e afetiva — tudo ao mesmo tempo, com verdade e muita entrega.
Nossos quadros
Aqui o protagonismo é da solidariedade.
No quadro Garotas em Ação, damos visibilidade a causas que realmente importam. A cada episódio, apresentamos uma ONG, instituição ou família que está precisando de apoio — seja financeiro, emocional, ou em doações materiais.
Nossa missão? Usar o poder da voz para inspirar ação e transformar vidas. Porque ajudar também é um ato de rebeldia contra a indiferença.
Sabe aquele momento catártico em que você solta o verbo?
Nesse quadro, as garotas e o convidado do dia compartilham suas indignações e raivas sobre o tema do episódio. Tudo com bom humor, mas com aquela pitada de crítica que faz pensar.
É o espaço onde a sinceridade reina e o desabafo é libertador. Porque rir (ou gritar!) é resistência.
A gente ama compartilhar o que funciona de verdade!
Neste quadro, falamos de produtos, serviços e experiências que usamos e amamos — sem receber um centavo por isso (ainda!).
É aquela publi sincera e do coração, porque quando a gente gosta, a gente indica. E quem sabe… uma marca nos nota, né?
Finalizamos cada episódio com uma dose de inspiração.
No quadro Frase da Semana, uma das garotas lê uma frase poderosa e conectada ao tema do dia.
É o nosso momento de respiro e reflexão — aquela mensagem que toca fundo, provoca pensamento e fecha o episódio com chave de ouro. Porque às vezes, uma frase é tudo o que a gente precisa para começar diferente.
É aqui que a máscara cai e a diversão começa!
No Operação Nua e Crua, colocamos o convidado no centro de uma dinâmica cheia de surpresas e reviravoltas. Com a ajuda da nossa roleta nada inocente — o famoso Roletrando —, cada giro revela um desafio diferente que promete arrancar risadas, revelar segredos e mostrar um lado que o público talvez nunca tenha visto.
Aqui não tem ensaio… é tudo no improviso, nu e cru, exatamente como a gente gosta.
Por que esse conteúdo faz diferença?
- Feito por mulheres reais, para pessoas reais
Abordamos relacionamentos, carreira, saúde mental e autoestima sem filtros, com abertura para ouvir e aprender com o público.
- Ouvintes no comando
O conteúdo é movido pela audiência: relatos em áudio, perguntas via WhatsApp e ligações ao vivo fazem com que cada episódio seja único e colaborativo.
- Histórias que inspiram e transformam
Damos voz a experiências reais — desde superação de doenças até dilemas do amor — porque acreditamos que quem ouve se reconhece e se fortalece.
- Leveza que não foge da profundidade
Um bate-papo descontraído sobre paqueras pode virar uma reflexão sobre autoconhecimento; uma história nostálgica vira debate sobre valores esquecidos.
- Entretenimento com impacto social
Toda semana, ajudamos a divulgar uma ONG ou causa, transformando nossa plataforma em um canal de mudança real.
- Especialistas e gente como a gente
Convidamos psicólogos, empreendedores e pessoas comuns para enriquecer as discussões, sempre com uma linguagem que acolhe, nunca exclui.
Não é só um podcast.
É um movimento.
Garotas do Programa é para quem acredita que conversas podem mudar vidas. Para quem quer rir, refletir e, acima de tudo, se sentir parte de algo maior.
Patrocinadores que se identificam com essa missão não só alcançam um público engajado, mas também se associam a um conteúdo que gera impacto real.
